Tras estas semanas de habituales excesos, en las que la dieta cambia y nuestro cuerpo acumula toxinas… y algún kilo de más, una de las medidas más sanas que podemos adoptar es la de tomar alimentos integrales, ricos en fibra.
La fibra tiene múltiples beneficios para nuestra salud:
- Mejora el tránsito intestinal y contribuye a prevenir el extreñimiento.
- Produce un beneficio saciante, ya que tardará más tiempo en digerirse.
- Ayuda a reducir los niveles en colesterol.
- Reduce el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a controlar la diabetes y la hipertensión.
En Santa Teresa te proponemos nuestra Quiche Integral de Espinacas, Piñones y Pasas, una alternativa muy saludable a la receta tradicional, por elaborarse con verduras y masa integral.
Resulta perfecta como aperitivo, entrante o plato principal acompañado de verdura en una cena informal (por ejemplo una ensalada o una Escalivada Santa Teresa templada). Sólo hay que calentarla y está lista en dos minutos.
Las Quiches Santa Teresa son 100% naturales y se presentan envasadas en atmósfera protectora, por lo que alcanzan 45 días de caducidad sin utilizar ningún conservante ni aditivo y manteniendo intactas la calidad y cualidades del primer día. Además, el envase incorpora un disco calentador que permite que se mantenga crujiente al calentarla en microondas.
Presentación de la Quiche Integral de Espinacas, Piñones y pasas: envase de 225g.
De venta en Tiendas especializadas, El Corte Inglés, Carrefour, Alcampo y en www.tiendasantateresa.es
